Zdravý životný štýl i osobnostný rozvoj: Tretí ročník Harmónia festivalu zdravia a krásy opäť s veľkým úspechom
Dvanásť prednášok, zaujímaví hostia, viac, ako päťdesiat vystavovateľov a možnosť na vlastnej koži vyskúšať si rôzne merania a diagnostiky, či dať si vyveštiť svoj osud. Taký bol v poradí už tretí ročník úspešného veľkého podujatia zdravého životného štýlu.
Andy Pavlík Timková aj psychológ Vladimír Savčenko
„Ja sama som žena a chcem byť dlho krásna a dlho živá a mám pocit, že toto je trendová oblasť, niečo, čo ľudí zaujíma a osobne mi robí radosť takéto akcie organizovať. Osobne mám pocit, že to má zmysel a naozaj z roka na rok vidím nárast počtu ľudí, ktorých to zaujíma. A Poprad je už povestný tým, že ľudia tu majú chuť na sebe pracovať, preto to chceme u vás robiť aj naďalej,“ hovorí organizátorka podujatia Katarína Mikuláková.
Návštevníci Harmónia festivalu tak počas celého dňa mali možnosť zúčastniť sa dvanástich zaujímavých prednášok na témy zdravia, zdravého životného štýlu, či vzťahov a osobnostného rozvoja, ale i tradičnej čínskej medicíny a slovenskej samoliečebnej metódy. Známa moderátorka Andy Pavlík Timková rozprávala o zelených potravinách a alkalickom životnom štýle, či Júlia Rašlová z vlastnej skúsenosti, keď schudla 62 kilogramov, podala návod na to, ako chudnúť zdravo. Najznámejším lektorom bol český psychológ Vladimír Savčenko, autor populárnej knihy „Proč naše vztahy nefungují“?, ktorý sa venuje vzťahom a osobnostnému rozvoju.
„Prednášky boli koncipované tak, aby zaujali ľudí so záujmom o zdravý životný štýl, o prácu na sebe. Hovoríme, že zdravie je nielen fyzické, ale aj mentálne, psychické. Je to pohoda, pokoj, relax, ale zároveň i práca na sebe, preto aj ten osobný rozvoj,“ uvažuje organizátorka.
Merania, diagnostiky, knihy i telové sviečky
Okrem prednášok si mali návštevníci možnosť zakúpiť tovary a služby u viac, ako päťdesiatich vystavovateľov týkajúce sa zdravého životného štýlu. Mohli si tiež vyskúšať rôzne merania a diagnostiky. Nechýbali vystavovatelia s rôznymi CD, DVD, či knihami na tému zdravej výživy, zdravého chudnutia, či osobnostného rozvoja, informácie o zdravom spánku, ušné telové sviečky, či napr. kúpele Vyšné Ružbachy so svojou ponukou.
Harmónia festival sa tak z Prešova rozšíril i do ďalších miest, a to do Popradu, Košíc, Žiliny a Banskej Bystrice. V budúcom roku je naplánované minimálne jedno ďalšie mesto, tento krát na západe krajiny. „Rozširujeme sa aj ďalej, skôr však do väčších miest, kde ľudia naozaj majú chuť myslieť aj na iné veci, ako na to, čo dávajú večer v telke,“ dodáva Mikuláková.
