Ekologické návyky, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie a ušetríte

Z udržateľného a ekologického spôsobu života sa stal v súčasnosti akýsi trend, ktorému nemožno nič vyčítať. Každý totiž môže svojou trochou prispieť k lepším zajtrajškom. Či už sa rozhodnete pre rozvážne nakupovanie, obmedzenie plastov alebo uprednostňovanie chôdze či bicyklovania pred presúvaním sa autom – to všetko bude mať zmysel. Ak si zaužívate niektoré z nasledujúcich ekologických návykov, čo nevidieť sa budete dozaista cítiť lepšie. A ako bonus môžete vďaka niektorým z nich ešte aj ušetriť nemálo peňazí.

Nakupujte rozvážne

Výhoda v nevýhode… Aj tak by sa dali opísať naše dnešné možnosti nakupovania, ktoré v podstate nemajú konca kraja. Supermarkety na nás číhajú na každom kroku, pričom sa často nezaujímame, aký je skutočný pôvod potravín vo veľkých obchodných reťazcoch. Nehovoriac o online prostredí, ktoré je dnes plné podvodných stránok a predajcov s nekvalitnými vecami. Aj preto je v dnešnej dobe rozvážnosť a obozretnosť pri nakupovaní dôležitejšia ako kedykoľvek predtým.

Čo sa týka potravín, sledujte ich pôvod a uprednostňujte lokálne produkty. Nielenže podporíte domácu ekonomiku, ale v konečnom dôsledku tak môžete urobiť aj niečo pre svoje zdravie. A samostatnou kategóriou je oblečenie. Nemusíte pravidelne vyberať z najnovších kolekcií. Zaujímavé kúsky nájdete aj v outletoch za akciové ceny. Alebo sa môžete rozhodnúť pre nákup oblečenia z druhej ruky prostredníctvom rôznych bazárov či second handov. „Pekné oblečenie dnes viete bez problémov zohnať v outlete, a to za zlomok ceny, akú by ste vzhľadom na jeho dizajn možno očakávali,“ prezrádza nákupný poradca z Lounge by Zalando.

Eliminujte plasty

Doba mikroténových vrecúšok je konečne na ústupe. Aktuálne sú v kurze ekologické obaly, ktoré spoznáte podľa ich typických kritérií. Mali by byť ľahké, opakovateľne použiteľné, recyklované aj recyklovateľné, jednodruhové a inovatívne (zdroj: https://www.eobaly.cz/…ogicke-obaly). Dokonca, aj pracie prášky či umývacie prostriedky si dnes viete bežne načapovať do vlastných nádob bez toho, aby ste ich kupovali v plastových obaloch. Na jogurtových téglikoch môžete taktiež čoraz viac vidieť menší podiel plastov. A v podobnom duchu by sme mohli pokračovať. Takže aj v tomto prípade platí – nakupujte rozvážne.

Používajte LEDky a domáce čističe

Medzi ďalšie ekologické návyky, vďaka ktorým dokonca ušetríte, patrí napríklad aj používanie LED svietidiel. Vedeli ste, že zázračné LED žiarivky spotrebujú až o 80 % menej energie ako tie klasické? Vydržia pritom svietiť pokojne aj desiatky tisíc hodín bez toho, aby ste ich museli „po chvíli“ meniť. A za zmienku stoja aj domáce čističe, ktoré predstavujú ešte ekologickejšiu alternatívu k vyššie zmieňovaným čapovaným prípravkom. Ocot, jedlá sóda či citrón… Túto spoľahlivú trojicu používali na čistenie aj naši starí rodičia. No a v súčasnosti za ňu zaplatíte oveľa menej ako za drahé čistiace prípravky v obchodoch.

Uprednostňujte chôdzu a bicykel

Pokiaľ je to možné a dovoľuje vám to situácia aj čas, pokúste sa uprednostňovať chôdzu či bicykel pred presúvaním sa autom na krátke vzdialenosti. Cestu do obchodu alebo do škôlky s deťmi možno zvládnete aj po vlastných, pričom ešte aj ušetríte na pohonných hmotách. Stačí len vyraziť o pár minút skôr. Práve takýmito drobnosťami sa môžete úspešne vyvarovať napríklad aj takzvanému environmentálnemu žiaľu, strachu z budúcnosti našej planéty. A zdravým pohybom v podobe chôdze alebo aktívnym športovaním na bicykli prispejete k svojej lepšej fyzickej aj psychickej pohode. Ako vidíte, vďaka ekologickým návykom sa skutočne budete cítiť lepšie a ušetríte.

(PR) – Za obsah a fotografie zodpovedá objednávateľ tejto správy.